Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 65.36g | Carb: 68.71g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Dinner: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlechkaKovanova's weight history
|