Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 87.56g | Carb: 168.77g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Панкейки домашние, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Гречка в Пакетиках. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Вафли 4 яйца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|