Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 113.62g | Carb: 87.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Груши Пакхам, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Макароны Пружина, Филе Индейки, Вешенки. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Филе Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|