Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
172.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
2010 kcal
|
Fat: 127.57g | Prot: 62.92g | Carb: 154.64g.
Breakfast: ВкусВилл Баба Ромовая, Чай, Великоновгородский Мясной Двор Каша Перловая по-Новгородски с Говядиной. Lunch: Винегрет, Свинина Отварная, Морковные Котлеты. Dinner: Виноград, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Пирожок с Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|