Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
236.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
2363 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 94.86g | Carb: 312.94g.
Breakfast: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Печенье Оригинал Лимон, Яйцо. Lunch: GreenMe Protect Complex, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Груша, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Кускус с Курицей(Ткач). Snacks/Other: Апельсин, Imlek Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|