Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 84.20g | Carb: 209.27g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное , Юбилейное Печенье Традиционное , Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Расстегай, Чечевичный Суп. Dinner: Fundelina Паста со Вкусом Лесного Ореха и Банана, Коломенское Батон Нарезной, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко, Лебедянь Молоко Творог 5%, Арахис, Фундук Фундук. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afalina20's weight history
|