Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
2494 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 112.49g | Carb: 319.37g.
Breakfast: Банан, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Свежее Завтра Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Ермолино Блины с Творогом. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmitry.surovtzev's weight history
|