Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 101.95g | Carb: 75.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Вареное Яйцо, Честная Ферма Филе Индейки, Hortex Весенние Овощи. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Котлеты кур + броколли. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|