Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 51.68g | Carb: 7.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galiamixailiva's weight history
|