Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 120.52g | Carb: 178.09g.
Breakfast: Белый шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Карлов Двор Сыр Oldfort, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Grovo Удобное Яйцо, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Wellness Гречневые Хлопья. Lunch: Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Магнит Лук Репчатый, Куриное Филе, Макфа Перловка. Dinner: Пятерочка Помидоры, Лента Огурец, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. Snacks/Other: Гост Масло Сливочное, Селяночка Греча, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|