Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
203.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 109.35g | Carb: 46.67g.
Breakfast: Energy Diet Дыня Smart. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Dinner: NL International Коктейль Вишня. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Клубника, Помидоры Черри, Индейка Отварная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|