|
Хорошо погуляли день рождения сестры. Плюс 2 кг 😂
|
178.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 86.58g | Carb: 82.04g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Каперсы, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Солянка Сборная Мясная. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egoshinka's weight history
|