Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
162.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 37.69g | Carb: 137.41g.
Breakfast: Epica Йогурт Яблоко-Корица XL, Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|