Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 93.91g | Carb: 88.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Сыр Эдам 50%, ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном. Lunch: Рыба с Кабачками, Постный Борщ. Dinner: Курица с Кабачком. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Real Сырники Классические. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина Луна's weight history
|