Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
217.8 lb
Lost so far: 101.6 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 41.29g | Carb: 65.75g.
Breakfast: Polezzno Семена Белого Льна, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Сливочное Масло. Dinner: Зеленая Точка Куриная Грудка с Брокколи, Шпинат. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Всемогущая's weight history
|