Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
169.1 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 90.71g | Carb: 201.85g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Милти Запечённая Свиная Вырезка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный, Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksygenksy's weight history
|