Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 105.92g | Carb: 55.94g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Троекурово Куриная Печень. Dinner: Президент Сыр Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет, Куриное Филе. Snacks/Other: Sporty Печенье Chocolate Hazelnut. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|