Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 59.73g | Carb: 186.43g.
Breakfast: НЕВА Зефир без Сахара, Гастроном Оладьи Творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Картофельное Пюре, НЕВА Зефир без Сахара, Globus Запеканка из Брокколи, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Народный Гематоген с Кокосом, Кешью, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|