Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 69.19g | Carb: 145.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Наслаждение, Сладости Дона Халва Арахисовая Глазированная, Мясная Коллекция Салями Старорусская, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо, Атяшево Бекон Классический. Lunch: Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. Dinner: КМК Молоко Сгущенное с Сахаром, Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
averkina02's weight history
|