Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
182.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 67.57g | Carb: 153.51g.
Breakfast: Банан, Авокадо, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Хлеб Бородинский. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Макароны Отварные, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Шоколадница Салат Капрезе, Перекресток Дорадо Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|