Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 119.28g | Carb: 86.23g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Лента Филе Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sporty Печенье Вишня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|