Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 108.98g | Carb: 191.38g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Яблочный Сок, Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Творог 5%, Банан. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Diyes Plus Гематоген Ореховый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|