Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 114.97g | Carb: 48.95g.
Breakfast: Тёма Творог, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Тёма Творог, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Форель. Dinner: На Грядке Горошек Нежный, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Котлеты кур + броколли. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|