Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 127.70g | Carb: 183.36g.
Breakfast: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Snacks/Other: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Diyes Plus Гематоген Ореховый. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|