Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 102.70g | Carb: 78.67g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Тёма Творог, На Грядке Горошек Нежный, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|