Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 65.36g | Carb: 69.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Нива, Овсяные Блины Полищук, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Творог Арефинский 5% Рамоз, Овсяные Блины Полищук, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Творог Арефинский 5% Рамоз, Овсяные Блины Полищук, Сырники Полищук, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|