Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
2301 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 75.92g | Carb: 214.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Суп Свекольник из банки. Snacks/Other: Русское Море Крабовое Мясо, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Северная Гавань Икра, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxanay10's weight history
|