Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 157.07g | Carb: 75.29g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Магнит Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: USN Протеин, Салат с Курицей, Печеночный Торт. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|