Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
99.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 34.90g | Carb: 85.21g.
Breakfast: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Dr. Oetker Заварное Тесто, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ржаной Хлеб, Дымов Ветчина из Индейки, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. Lunch: Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Можно?Нужно! Блины с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: RIOBA Ванильный Сироп, Водка, Мартини Просекко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|