Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 45.41g | Carb: 177.03g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Витако Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. Lunch: Михайловский Огурцы по-Корейски, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
morozovaela's weight history
|