Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 74.05g | Carb: 160.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Cinnabon Классический Синнабон, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом . Dinner: Киви, Вино Красное Сухое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Козье Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Круассан, Простой Йогурт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|