Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
202.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 76.10g | Carb: 170.58g.
Breakfast: Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Закрома Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Кофе 1. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Караван Каша Гороховая . Dinner: Магнит Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|