Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
240.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 65.82g | Carb: 74.07g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Брокколи Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Сливы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|