Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 92.24g | Carb: 132.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Lunch: Яблоко, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|