Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 63.04g | Carb: 176.79g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Натуральный Сыр, Жареное Яйцо, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом , Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона . Dinner: Зеленый Чай, Конфета, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Йогурт Домашний. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|