Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 108.33g | Carb: 120.51g.
Breakfast: Коноплянка Мука Тыквенная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Lunch: Алтайский Бройлер Филе Бедра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гудвилл Крупа Перловая. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Куриное Филе, Селяночка Крупа Гречневая. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|