Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
98.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 57.31g | Carb: 182.37g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Falani Ананасы Кусочки, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Плеча Индейки. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Дикси Киви, Пятерочка Тыква Баттернат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|