Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 122.54g | Carb: 124.68g.
Breakfast: Курага, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Оливковое Масло, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Курага, Сырники ПП. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|