Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 115.12g | Carb: 232.59g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Яйцо, Морковь, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|