Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 74.16g | Carb: 201.95g.
Breakfast: Сушка. Lunch: Капучино, Куриная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Горянка Сметана 15%, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Раф Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|