Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 111.17g | Carb: 132.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Папа Может Ветчинное Изделие, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Огурцы Соленые, Гречка Отварная, Петруха Куриные Медальоны. Dinner: Яичный Белок, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Other: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Григорьевна@'s weight history
|