Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
659 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 29.14g | Carb: 71.27g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кудесница Мука Овсяная, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Карабутик's weight history
|