Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
82.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 72.10g | Carb: 215.74g.
Breakfast: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Магнит Лаваш Южный, Моя Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Dinner: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Моя Цена Клубника Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Моя Цена Крабовые Палочки, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|