Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 67.62g | Carb: 85.08g.
Breakfast: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Шампиньоны Тушеные, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебец, Coffee Like Латте (200мл). Lunch: Дядя Ваня Горох Консервированный , Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Каравай Лаваш Армянский, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yancousita's weight history
|