Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 112.50g | Carb: 39.31g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной, Яйцо Всмятку, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Alpro Молоко . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|