Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 79.88g | Carb: 124.45g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Балтика Балтика 0. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|