Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 52.45g | Carb: 115.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Каждый День Желе, Картофель Отварной, Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|