Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 158.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 114.91g | Carb: 53.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Пискаревский Творог 5%. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|