Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
2018 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 116.03g | Carb: 242.68g.
Breakfast: Яблоко, Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Судак Запеченный, Домик в деревне Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Картофель Сырой, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Огурцы Соленые. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|