Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 120.00g | Carb: 130.95g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Гарнец Рисовая Мука, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Алтайский Бройлер Филе Бедра, Националь Гречка Алтайская. Dinner: Алтайский Бройлер Филе Бедра, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Лук, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|